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来月のスケジュール

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月21日(水)18時08分21秒 KD182251253047.au-net.ne.jp
返信・引用 編集済
  7月のスケジュール
2日曜日
5水曜日
9日曜日
13木曜日
19水曜日
23日曜日
30日曜日 ドラゴンジム主催 アマチュアキックボクシング大会〔出場者募集中〕  夜の練習は現在 会場確保できてない為 お休みの予定
毎月 練習会場の確保が厳しい状況です。確保できた場合 追加変更等もありますからホームページ掲示板等確認お願いします。
なお 8月6日テルサで開催される健康美の大会 ベストボディジャパン福島大会のエントリーもはじまっており 来週27日締切です!
FKC関係から男女複数選手出場予定です。
FKC関係選手が昨年 今年と他県開催大会で女性2選手が、グランプリに輝いており 地元福島大会にも出場予定と 好成績期待大です!
ご興味ある方は鈴木までお知らせください!
今月の練習は今度の日曜日 25日曜日 28水曜日ですからそちらもよろしくです!
 
 

練習日 追加

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月18日(日)21時36分26秒 KD182251253039.au-net.ne.jp
返信・引用 編集済
    今夜も練習お疲れ様でした!
いわき 猪苗代 会津 郡山からと
遠方からも参加いただき 多数参加ホントに
お疲れ様でした!
  25日 日曜日 国体記念体育館確保できましたから練習日追加しますので参加できる方は
ぜひよろしくお願いします!
 

アマチュアキックボクシング大会

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月18日(日)13時03分34秒 KD182251253051.au-net.ne.jp
返信・引用
    ドラゴンジム主催
アマチュアキックボクシング大会の案内が
届きましたからお知らせします!
参加希望者は鈴木までお知らせくださいね(^^)
今夜の練習もよろしくです!
 

次回は18日曜日

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月13日(火)21時31分0秒 KD182251253047.au-net.ne.jp
返信・引用
        今週は平日練習会場確保できないためにすみませんが18日曜日が次回の練習日になりますからよろしくお願いします!
  なお 8月5日土曜日夕方にわらじまつりで開催されるわらじ競争に後若干名で定員になりますから参加ご希望の方は早急に鈴木まで連絡お願いします!
  当日 打ち上げ兼親睦会を予定してますからそちらもぜひ参加よろしくです^_^
 

次回 明日が練習日

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月10日(土)14時39分8秒 KD182251253046.au-net.ne.jp
返信・引用
    水曜日は体験練習に女性お二人に参加いただきました!
  ありがとうございました!
  明日 11日 日曜日夜の練習も
よろしくお願いします(^^)
 

体脂肪率

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月 6日(火)20時35分27秒 KD182251253046.au-net.ne.jp
返信・引用
     最近 腹筋女子やヒップを鍛えている女性の
テレビ番組を観ましたが都会では男性だけじゃなく女性も本格的に筋トレブームになってますね!  実際 昨年のベストボディ福島大会は多数の男女関東勢がエントリーしており半数以上とまだまだ東北、福島は遅れてますね!
  いずれ東北、福島もブームになるとは思いますが
  ちなみに腹筋の輪郭を際立たせるには体脂肪率10%以下といわれています!
  自分は目指せ5%以下ですね笑
 

次回は7日 水曜日

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月 5日(月)21時07分58秒 KD182251253034.au-net.ne.jp
返信・引用 編集済
     今夜 ジムで日課のトレーニングしてましたら
最近 入会した女性会員のIさんが先日 ちょっとジムのサンドバッグ練習したのがきっかけでキックの体験練習に参加したいとのことで 7日 水曜日に体験参加予定です!
ちなみに来年ベストボディ大会にも挑戦したいとのことです! 目標があると今迄以上にトレーニング気合いが入りますね!
  キックボクシングやダイエット、シェイプアップに興味があるけど お一人で体験はちょっと恥ずかしいとか
  女性の体験参加者がいる時に一緒に参加したいなどの方はこの機会にぜひお気軽においで下さい(^^)
もちろん男性初心者も大歓迎ですよ!
  体験練習参加はもちろん無料ですからお気軽にどうぞ(^^)

  
 

わらじ祭り

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月 4日(日)16時52分19秒 KD182251253033.au-net.ne.jp
返信・引用 編集済
  先日 わらじ祭りのわらじ競争の募集のお知らせしましたが昨年 わらじ競争後に開催されるダンシングソーダナイトの出場希望の話ありましたから出場希望の方はお知らせください!
  今月中旬締切に規定人数おりましたらFKCとしてエントリーします!  規定人数に達しない場合はエントリー見合わせますから御理解よろしくお願いします!
  ちなみに出場料はひとり200円となります!
  今夜の練習もよろしくお願いしますo(^_-)O
 

ふくしま山車祭り!

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月 3日(土)17時32分18秒 KD182251253047.au-net.ne.jp
返信・引用
     ふくしま山車祭り 参加中!  

よろしくお願いします!

 投稿者:鈴木  投稿日:2017年 6月 3日(土)17時29分57秒 KD182251253047.au-net.ne.jp
返信・引用
  佐々木さま
またよろしくお願いします!


> >   佐々木さま 書き込みありがとうございます!
> >  もちろん大丈夫です!
> >  では日曜日 よろしくお願いします(^^)
> >
> > すみません。急用入ったので、また後日行ける日に連絡したいと思います!すみません。
 

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