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打ち上げは、参加!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年10月15日(日)17時34分37秒
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  打ち上げには、参加します。
いいですかネ~。
 
 

ウオークの案内です!

 投稿者:義坊  投稿日:2017年10月11日(水)13時24分30秒
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  昨年10月に世界遺産追加登録された『高野参詣道 黒河道』を歩きませんか?

日時:平成29年10月29日(日)
三日市駅発 橋本駅行 午前7:30乗車
約19km(約7時間)コース途中、峠越えが3か所あり、アップダウンがかなりあります。
少雨決行しますが、連続降雨の場合は途中でショートカットします(約12km)

橋本駅スタート午前8時すぎ→ゴール(中の橋駐車場)午後3時ごろ

コース概要:
橋本駅~定福寺~明神ヶ田和~市平橋~久保小学校~子継峠~三本杉~奥之院御供所→中の橋より極楽橋駅までタクシー乗車、極楽橋駅より南海電車で帰路。

※当日の昼食、行動食及び飲料水は各自用意(コース途中の自販機はありません)

打ち上げは、河内長野駅前。王将、午後5時半ごろより

参加希望者は22日ごろまでに、連絡お願いします。
 

久しぶりに町石道をウオークしました

 投稿者:義坊  投稿日:2017年10月 9日(月)20時55分32秒
返信・引用
  8日、久しぶりに九度山慈尊院から町石道をウオークしました。
連休とあって団体、夫婦連れ等多くのウオーカーがウオーク、
慈尊院から急登沿いの柿畑では、見事な柿が鈴なり実っていました。
すれ違うウオーカーは速い人やぼちぼちの人さまざま、今日は宿坊に宿泊しますとの返事の人もおられた。
自分は時間の都合上、笠木峠より上古沢駅コースをたどる。
駅で一人の男性と会話、慈尊院~高野山を目指すつもりだったが、こんなにきついコースだと思わなかったので、古峠より上古沢駅にショートカットしたとのこと。
名古屋からの日帰りと聞き感心する。
4.5時間、約16kmのウオークでした。
 

合宿

 投稿者:KUUちゃん  投稿日:2017年 9月27日(水)00時42分29秒
返信・引用
  9月23日の合宿で登った「権現山、猿の前栽」です。
滝畑ダムの全貌が見渡せる素晴らしい所でした。
Mさんからコーヒーを頂いて幸せ倍増(^^♪
 

楽しかった~合宿

 投稿者:ハイジ  投稿日:2017年 9月25日(月)01時00分10秒
返信・引用
   合宿に参加された皆様、お疲れ様でした。私は23日午後に滝畑ダムサイトに到着。ラン組の夕月橋到着を、周回コースを走り乍ら待ちました。約一時間半後、岩湧寺林道からやって来たラン組と合流しその後ダムサイトを一緒に走りました。宿泊施設は思ったより快適でお部屋もお風呂も広く、ゆったり過ごせました。夕食後の二次会では、例会時では聞けないいろんなお話が聞けて、楽しく過ごす事ができました。二日目は早朝ランと、解散後はK中さんと権現山へ、眼下に広がる滝畑ダムと、360度の展望を満喫できました。お世話していただいた皆様、お陰で充実した二日間を過ごすことができました。有り難うございました。  

合宿お疲れ様でした!!

 投稿者:金中 純子  投稿日:2017年 9月25日(月)00時15分24秒
返信・引用
   9月23、24日   滝畑ふるさと文化財の森センターでの合宿は、二段式ベットの広いお部屋で、お食事もとても美味しく、お風呂もゆったり入れました。翌日早朝ランも気持ち良かったです。来年も趣向こらした楽しい合宿をお願いしま~す。お世話いただいた皆様、有り難うございました。
                                金中 純子
 

間違い!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 9月20日(水)17時52分8秒
返信・引用
  前の掲載文中、9/22(土)~9/23(日)とあるのは、9/23(土)~9/24(日)の間違いでした。
お詫びして、訂正させていただきます。
 

「風遊」95号、編集完了!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 9月19日(火)18時43分37秒
返信・引用
  クラブ員の皆さん

「風 遊」95号、今夕、編集完了しました。
9/22(土)~9/23(日)の「滝畑合宿」の折、配布させていただきます。
 

合宿!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 9月12日(火)20時02分29秒
返信・引用
  クラブ員の皆さん

9/23(土)~24(日)の、「滝畑合宿」に向かう1コースの企画です。
あくまでも、有志参加です。
午前10時30分、「三日市町駅・東ロータリー」集合。
三日市町駅~岩湧寺(シュウカイドウ観賞)~林道~滝畑ダム~宿泊場所(ふるさと文化財の森センター)
主として、“ウォーク”で行きます。
 

「風 遊」原稿募集!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 9月 9日(土)22時06分50秒
返信・引用
  クラブ員の皆さん

「風 遊」を近々発行したいです。
手元の原稿は、土Iちゃんの2編のみ。
他の原稿を募集しています。
レース情報・報告、エッセー、詩・和歌・俳句・旅行記・な~んでもいいですヨ。
メモでも、箇条書きでもいいです。
待ってマ~~ス。
 

合宿のご案内です

 投稿者:義坊  投稿日:2017年 9月 9日(土)18時20分49秒
返信・引用
  日中は残暑きびしいですが、朝、夜は大分涼しくなってきました。
早速ですが合宿の案内です。

日時:9月23日(土)~24日(日)雨天決行
場所:滝畑ふるさと文化財センター
会費:一泊2食、懇親会費等込。4,500円
日程
9/23
ラン組、AM10:30三日市町駅東ロータリー集合。   ウオークで滝畑行。
センターに荷物を預け、その後ダム周回コースを自由ラン

ウオーク組、権現山~横谷村コース

午後4時にセンター帰着、入浴後午後5時ごろ~一次懇親会。午後6時より夕食~二次懇親会

9/24
午前8時朝食後、自由解散しますので、各自バス利用又はラン&ウオークをお願いします。

以上です。

※持参品として、洗面用具(タオル、歯ブラシ、石鹸、シャンプー等)、パジャマ、セーター等着替え。




 

暑中お見舞い!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 8月 3日(木)05時29分14秒
返信・引用
  クラブ員の皆さん

連日、暑い日が続いていますが、クラブ員の皆さん如何お過ごしでしょうか。
くれぐれも、“熱中症”に罹らないようにお過ごしください。
小生は、7月、8月は、「寺ケ池公園プール」にて、監視員を務めておりまして、も~“真っ黒、黒助”です。
熱中症対策としては、①睡眠をそこそことる ②水分(塩入り)を摂る ③ビールを飲む(これは余分か)などしております。 おかげで元気です。
 

連日の猛暑続きです

 投稿者:義坊  投稿日:2017年 8月 1日(火)21時15分27秒
返信・引用
  今日は8月1日、旧暦では八朔です。
連日の猛暑続きですが、クラブ員の皆様お元気ですか。
私事ですが、6月からの下肢部の痛みからは何とか脱出傾向にあります。
無理はできませんが、ランとノルデックウオークを交互に取り入れて姿勢の矯正に取り組んでいます。
まだまだ猛暑が続きますが、ウオークとランを継続し、秋からの体力の維持につめてください。
最後になりますが、快走クラブ、瀧端氏のお体の回復を心より祈念します。
 

本日はご苦労様でした。

 投稿者:義坊  投稿日:2017年 7月 2日(日)20時53分2秒
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  本日の平和マラソン大会、大きなアクシデントもなく無事に終了しました。
昨年以上の猛暑の中、リーダーのD居さんを含め10名程度のランナーが35kmの全区間を完走されました。
エイドのスタッフの方々、ドライバーの人及び色々手配していただいた皆様方にはお世話になり有り難うございました。
良かった点や反省点が色々ありますが、来年に生かしたいと思いますので、よろしくお願いします。
 

平和マラソン大会について

 投稿者:義坊  投稿日:2017年 6月28日(水)21時34分5秒
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  7月2日(日)第36回反核平和マラソン大会が開催されます。
河内長野コースはAM7:45に千代田駅前スタート。大阪城を目指して35kmを6中継点をはさんでランします。
今年の参加者は、全員で31名。昨年は猛暑とゴール地点が1kmほど延びたため、後半はランナーの疲労が激しかったでした。
大会当日7/2の天気予報は昨年並みの猛暑です。
クラブのサポート体制には万全を期し、ランナーの健康管理に努めたいと思いますので、クラブ員の皆様、ご協力よろしくお願いします。
 

写真展ご来場お礼

 投稿者:きんちゃん  投稿日:2017年 6月27日(火)15時02分18秒
返信・引用
  写真展 無事昨日 終了しました。ありがとうございました。
今後 さらに 良い写真を撮り 秋の展示会に ご期待ください!
 

おめでとう!

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 6月22日(木)04時50分12秒
返信・引用
  土Iちゃん

「大阪マラソン」出場権獲得おめでとうございます。
数年前、よたよたしながら“完走”した「大阪マラソン」が思い出されます。
土Iちゃんの、今の状況なら必ず“完走”出来ますヨ。
 

Re: OSAKA MARATHON 2017

 投稿者:daichan  投稿日:2017年 6月21日(水)21時48分59秒
返信・引用
  6度目の正直、大阪マラソン 当選おめでとうございます。11月26日 この日は予定あるため、今回は初めから応募しませんでした。応援してますよ。


> 6回目にして【やっと当選】しました。
>
> 一度は走っておきたいと思ってた大会。
>
> 5ヶ月先ですが、少しでもいい結果が出せるよう頑張ります。
 

OSAKA MARATHON 2017

 投稿者:事務局D  投稿日:2017年 6月16日(金)10時23分35秒
返信・引用
  6回目にして【やっと当選】しました。

一度は走っておきたいと思ってた大会。

5ヶ月先ですが、少しでもいい結果が出せるよう頑張ります。
 

明日香合同練習会

 投稿者:事務局D  投稿日:2017年 6月 9日(金)14時13分8秒
返信・引用
  6月11日(日)の明日香合同練習会に参加の皆さん!
WALK組・RUN組ともに楽しく頑張りましょう!
今のところ予報では何とか天気ももちそうです・・・。
完歩・完走後には美味しいビールビールで乾杯しましょう!(*^^)v
 

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